皮红茶泡水喝的功效有以下几个：
1. 帮助消化：陈皮红茶中的陈皮具有健胃消食的功效，能够促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解胃部不适。
2. 改善口气：陈皮红茶中的陈皮有清新口气的作用，能够去除口腔异味，改善口气。
3. 缓解疲劳：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等物质，能够提神醒脑，缓解疲劳，增强身体的抵抗力。
4. 抗氧化：红茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
5. 降血压：红茶中含有的茶多酚和儿茶素等物质能够扩张血管，降低血压，预防心脑血管疾病。
陈皮红茶泡水喝的功效
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