什么时候喝绿茶最好

绿茶最好的时间是在早上和下午，因为这些时间人(rén)体(tǐ)的新陈代谢比较活跃，可以更好地吸收茶叶中的营养物质。同时，晚上喝绿茶可能会影响睡眠，因为绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)。所以最好在晚上六点之前停止饮用绿茶。