洛神茶的功效与禁忌

神茶的功效包括：
1. 降血压：洛神茶含有丰富的花青素、维生素C和多酚等成分，可以促进血管扩张，降低血压。
2. 抗氧化：洛神茶中的多酚类化合物可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，具有很强的抗氧化作用。
3. 减肥：洛神茶可以促进新陈代谢，增加能量消耗，有助于减少体重。
4. 改善睡眠：洛神茶中的芳香物质可以缓解紧张情绪，有助于改善睡眠质量。
洛神茶的禁忌：
1. 孕妇、哺乳期妇女和小孩不宜饮用，因为洛神茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)。
2. 患有胃肠道疾病、心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病的人不宜饮用过多的洛神茶。