女人应该喝什么茶美容养颜

人可以喝绿茶、白茶、花草茶、普洱茶等茶叶，这些茶叶具有美容养颜的功效。例如，绿茶富含抗氧化物质，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老；白茶含有较高的茶多酚和氨基酸，能够促进皮肤细胞的新陈代谢；花草茶中的玫瑰花、菊花等含有丰富的维生素C和类胡萝卜素，有助于美白肌肤；普洱茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，能够减少皮肤的油脂分泌，有助于控制油脂分泌，改善油性皮肤。