喝茶叶水对血糖有影响吗

茶叶水对血糖有一定的影响。茶叶中含有一些物质，如多酚类化合物和儿茶素等，可以降低血糖、降低胰(yí)岛(dǎo)素(sù)抵抗、促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)分泌等。但是，茶叶中也含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，过量饮用可能会导致血糖波动。因此，饮用茶叶水应适量，最好在医生指导下进行。