什么时间喝茶比较好

茶的时间因人而异，但一般来说，早上和下午喝茶比较合适。早上喝茶可以提神醒脑，下午喝茶可以帮助放松身心，提高工作效率。另外，晚上喝茶会影响睡眠质量，所以最好避免在晚上喝茶。