什么时间喝茶最(zuì)佳(jiā)

般来说，早上起床后、午餐后、下午茶时间、晚餐后或睡前一小时左右喝茶都比较适宜。不过具体最(zuì)佳(jiā)喝茶时间还需要根据个人情况和茶叶种类来决定。例如，有些茶叶含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)较高，不适合在睡前饮用。