老白茶什么时间喝最好

白茶可以在任何时间喝，因为它不会像咖啡或红茶一样刺(cì)激(jī)神经系统。不过，如果你想享受老白茶最好的口感和效果，建议在早上或下午喝，避免在睡前喝，以免影响睡眠。另外，老白茶最好使用温水冲泡，不要用开水冲泡，以免破坏茶叶的营养成分和口感。