茶是一种发酵程度较轻的茶类,其制作工艺与绿茶类似,但在制作过程中会进行一定程度的揉捻和发酵处理,使其茶叶颜色略带青绿色。青茶口感清香爽口,含有较多的茶多酚和咖啡碱等成分,有助于提神醒脑、消除疲劳。常见的青茶有龙井、毛峰、碧螺春等。
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