蜂蜜水什么时候喝最好

蜜水最好在早晨空腹喝，或者在睡前喝。在早晨空腹喝可以帮助促进肠胃蠕动，清除体内毒素；在睡前喝可以帮助缓解紧张情绪，促进睡眠。此外，平时可以随时喝一些蜂蜜水来补充水分和营养。