鼎白茶的功效包括：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，具有强烈的抗氧化作用，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，减缓细胞老化，预防癌症等疾病的发生。
2. 降脂减肥：白茶中的多酚类物质可以促进脂肪的分解和代谢，有助于降低血脂和体重。
3. 强身健体：白茶中的茶多酚和儿茶素等有助于增强免疫力，提高身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病。
福鼎白茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女应慎饮白茶，因为其中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，可能会影响胎儿或婴儿的健康。
2. 由于白茶中含有一定的茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，因此心脏(zāng)病(bìng)、高血压、神经衰弱、失眠等人群应限制饮用。
3. 白茶虽然有助于降脂减肥，但是过量饮用会对胃肠道产生刺(cì)激(jī)，导致腹泻等不适症状。因此，应适量饮用，不宜过量。
福鼎白茶的功效与禁忌
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