普洱茶什么时候喝最好

洱茶一般在饭后饮用效果较好，可以帮助消化和降脂。另外，早晨空腹喝普洱茶也能促进肠胃蠕动，排除体内废物。但是需要注意的是，普洱茶因为发酵程度较高，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量也较高，晚上饮用可能会影响睡眠，建议晚上不要饮用。