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一、什么绿茶减肥
二、什么绿茶比较好
什么绿茶减肥
茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，提高脂肪氧化水平，有助于减轻体重和脂肪含量。因此，绿茶被认为是一种有助于减肥的饮品。但是，绿茶并不能单独减肥，还需要结合健康饮食和适当的运(yùn)动(dòng)。
什么绿茶比较好
很多种绿茶都非常好，具体要看你的口味和喜好。一些受欢迎的绿茶包括龙井茶、碧螺春、毛峰茶、黄山毛峰茶、信阳毛尖茶等。建议你尝试几种不同的绿茶，找到最适合自己的。
什么绿茶减肥刮油效果最好
茶中咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和儿茶素含量较高的品种，如龙井、碧螺春、毛峰等，具有较好的减肥和刮油效果。