绿茶能减肥吗

茶中含有的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和儿茶素等成分可以促进新陈代谢，加速脂肪代谢，同时还有一定的抑制食欲的作用，因此适量饮用绿茶有助于减肥。但仅仅依靠饮用绿茶并不能达到减肥效果，还需要结合健康饮食和适量运(yùn)动(dòng)才能取得最(zuì)佳(jiā)效果。