夏天喝什么茶减肥效果最好

天喝绿茶或乌龙茶减肥效果比较好。绿茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，乌龙茶含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可以促进脂肪分解，有助于减肥。同时，夏天喝茶可以清热解暑，保持身体健康。