天喝红茶并没有特别的危害，但需要注意以下几点：
1. 喝茶过多可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)中毒，引起头痛、心悸、失眠、恶心等不适症状。建议每天饮用红茶不超过3-4杯。
2. 红茶中含有鞣酸，长期大量饮用可能会影响人(rén)体(tǐ)对铁、锌等微量元素的吸收。
3. 夏季气温高，饮用过热的红茶可能会导致口干舌燥、出汗不畅等不适症状。建议饮用温度适宜的红茶，或者加入适量的冰块降温。
总之，适量饮用红茶是有益的，但要注意控制饮用量和温度，以免对身体造成不良影响。
夏天喝红茶有什么危害
来自