秋冬季适合喝什么茶

冬季适合喝黑茶、红茶、普洱茶等温性茶水，有助于提高身体的抵抗力，同时也可增强身体的代谢功能。此外，还可以喝一些花果茶，如菊花、枸杞、红枣、桂圆等，具有保健作用，有助于缓解身体疲劳，提高免疫力。