龙茶的功效与作用：
1.帮助消化：乌龙茶中含有丰富的多酚类物质，可以增加胃肠道蠕动，促进消化。
2.降低血脂：乌龙茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪的分解和代谢，有助于降低血脂。
3.神经调节：乌龙茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有一定的神经调节作用。
4.清热解毒：乌龙茶中的茶多酚和黄酮类物质有一定的抗氧化、抗炎和抗菌作用，可以清热解毒，对预防感冒和其他疾病有一定的帮助。
乌龙茶的禁忌：
1.感冒发热：乌龙茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有一定的兴奋作用，容易使感冒发热的人症状加重，不适合饮用。
2.胃溃疡：乌龙茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等物质会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，容易刺(cì)激(jī)胃溃疡患者的胃黏膜，不适合饮用。
3.心脏(zāng)病(bìng)：乌龙茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)心脏，容易使心脏(zāng)病(bìng)患者心跳加快，不适合饮用。
4.孕妇：乌龙茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等物质会影响胎儿的发育，孕妇不宜饮用。