血酸是什么

酸是一种代谢产物，也称为乳酸。它是由于无氧代谢而产生的，通常在肌肉进行高强度运(yùn)动(dòng)时会产生。当氧气供应不足时，肌肉细胞将葡萄糖转化为乳酸以供能。当乳酸在血液中积累过多时，会导致肌肉疲劳和酸痛。