正山小种的功效与作用及禁忌

山小种是一种传统的中国茶叶，它有以下的功效和作用：
1. 提神醒脑：正山小种含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以促进大脑皮层的兴奋，提高神经系统的反应能力和注意力，使人精神饱满。
2. 减肥瘦身：正山小种中的茶多酚可以促进脂肪分解，增加能量代谢，有助于减少体内脂肪的积聚，达到减肥瘦身的效果。
3. 防癌抗癌：正山小种中含有多种抗氧化物质，可以清除体内的自(zì)由(yóu)基，减少细胞的氧化损伤，从而有助于预防和治疗癌症。
4. 降血压降血脂：正山小种中的茶多酚可以促进血管扩张，降低血压，减少血脂的积聚，有助于预防和治疗心血管疾病。
但是，正山小种也有一些禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应尽量避免饮用正山小种。
2. 患有心脏(zāng)病(bìng)、高血压、胃溃疡等疾病的人应少量饮用或避免饮用。
3. 饮用过量会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)中毒，出现头痛、心悸、手抖等症状。