薄荷玫瑰花茶功效

荷玫瑰花茶有以下几种功效：
1. 改善消化：薄荷和玫瑰花都有助于促进肠胃蠕动，缓解胃部不适和消化不良。
2. 缓解压力：薄荷具有镇静作用，可以缓解压力和焦虑感，提高心理健康水平。
3. 抗氧化：玫瑰花富含多种抗氧化物质，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，防止细胞老化和疾病发生。
4. 改善免疫力：薄荷和玫瑰花都含有丰富的营养成分，可以提高身体免疫力，预防感冒和其他疾病。
5. 促进睡眠：薄荷和玫瑰花都有助于放松身体和舒缓神经，可以改善睡眠质量，缓解失眠症状。