喝什么茶比较好

取决于你的需求和口味。例如,如果你想放松身心,可以选择绿茶或花草茶;如果你想提高警觉性,可以选择红茶或乌龙茶;如果你想帮助消化,可以选择普洱茶。总之,选择一种适合自己口味和需求的茶,是最好的选择。