茶叶水有以下好处：
1. 改善消化：茶叶中含有丰富的鞣酸和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化。
2. 增强免疫力：茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C等成分，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
3. 抗氧化：茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，预防老化和癌症。
4. 降低血压：茶叶中的茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进心脏的收缩，降低血压，预防心血管疾病。
5. 去除口臭：茶叶中的茶多酚和香气成分可以去除口臭，保持口气清新。
总之，喝茶叶水有很多好处，但也要注意适量，不要过量饮用。
喝茶叶水有什么好处
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