什么茶减肥效果最好

茶减肥效果最好。绿茶中含有丰富的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以加速新陈代谢，促进脂肪的代谢和消耗，有助于减轻体重。同时，绿茶还含有多种抗氧化物质，有助于改善身体的代谢状态，提高身体健康水平。