哺乳期可以喝什么花茶

乳期可以喝一些花茶，如桂花、菊花、玫瑰花、茉莉花等。这些花茶具有一定的滋补作用，能够促进产后恢复和乳汁分泌。但是需要注意的是，花茶也含有一定的药性成分，因此在饮用前最好咨询医生的意见，避免对宝宝造成不良影响。同时，哺乳期妈妈还要注意饮食均衡，避免过度饮用花茶或其他饮料，以免影响乳汁的质量和产量。