美白喝什么花茶

很多种花茶可以美白，例如：
1. 玫瑰花茶：富含维生素C和花青素，可以淡化色斑，提亮肤色。
2. 菊花茶：具有清热解毒的作用，可以减少黑色素的生成，达到美白的效果。
3. 薰衣草茶：富含芳香油和黄酮类化合物，可以淡化色斑，减少皮肤暗沉。
4. 金银花茶：具有清热解毒、消肿止痛的作用，可以改善肤色，减少皮肤炎症。
5. 桑葚花茶：富含维生素C和花青素，可以抑制黑色素的生成，达到美白的效果。
需要注意的是，花茶虽然有美白的作用，但也不要过量饮用，以免对身体造成负担。同时，美白除了饮用花茶，还需要注意日常的护肤和饮食习惯。