沙棘茶叶都有什么效果

棘茶叶有以下几种效果：
1. 抗氧化：沙棘茶叶含有丰富的天然抗氧化物质，如维生素C和类胡萝卜素，可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，保护身体健康。
2. 改善血脂：沙棘茶叶中的脂肪酸可以降低血脂，特别是对高胆固醇患者有益。
3. 保护肝脏：沙棘茶叶中的多种营养物质可以保护肝脏，减少肝脏受到损害的风险。
4. 缓解疲劳：沙棘茶叶中含有丰富的维生素C和氨基酸，可以缓解疲劳，增加身体的活力。
5. 促进消化：沙棘茶叶中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘。
6. 增强免疫力：沙棘茶叶中的多种营养物质可以增强免疫力，提高身体的抵抗力，预防感染疾病。