花红茶的功效与作用包括：
1. 改善消化：桂花红茶具有促进胃肠蠕动的作用，能够促进食物消化和吸收，缓解消化不良等胃肠问题。
2. 抗氧化：桂花红茶富含多种天然抗氧化物质，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，预防衰老和疾病。
3. 调节血糖：桂花红茶中的桂皮成分可以增强胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的作用，有助于调节血糖水平，预防糖尿病。
4. 降脂减肥：桂花红茶中的茶多酚能够阻止脂肪吸收和积累，有助于降低血脂和体重。
5. 改善睡眠：桂花红茶具有镇静安神的作用，可以缓解紧张和压力，改善睡眠质量。
总之，桂花红茶具有多种健康功效，适量饮用有益身体健康。
桂花红茶的功效与作用
来自