年四季适合喝的茶有很多种，以下是一些常见的茶：
1. 绿茶：适合春季和夏季饮用，因为绿茶清爽解暑，能够帮助降温。
2. 黄茶：适合春季和秋季饮用，因为黄茶有温暖身体的作用，能够帮助身体适应气温变化。
3. 红茶：适合秋季和冬季饮用，因为红茶具有温暖身体的作用，能够帮助身体抵御寒冷。
4. 白茶：适合春季和夏季饮用，因为白茶味道清淡，具有清热解毒的作用，能够帮助清理身体内部的毒素。
5. 乌龙茶：适合春季和秋季饮用，因为乌龙茶具有温和的作用，能够帮助身体适应气温变化。
总的来说，不同的茶适合不同的季节饮用，但也可以根据个人口感和喜好来选择喝什么茶。