喝绿茶上火吗

般来说，喝适量的绿茶不会上火。绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，有助于清除体内自(zì)由(yóu)基，增强免疫力。但如果过量饮用或者在喝茶的同时摄入过多的辛辣、油腻等食物，可能会导致上火现象。因此，建议适量饮用绿茶，同时注意饮食搭配，避免过量或不当搭配导致上火。