茶具有以下功效与作用：
1. 抗氧化：白茶中的茶多酚和儿茶素等物质具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，降低氧化应激对身体的伤害。
2. 降脂减肥：白茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以抑制脂肪的合成和吸收，促进脂肪分解，有助于降低血脂和体重。
3. 增强免疫力：白茶中的多糖成分可以增强免疫力，提高身体的抵抗力。
4. 保护心脑血管：白茶中的茶多酚和儿茶素等物质具有保护心脑血管的作用，可以降低血压，改善血液循环。
5. 防癌抗癌：白茶中的儿茶素等物质可以抑制癌细胞的生长和扩散，具有一定的防癌抗癌作用。
6. 美容养颜：白茶中的多酚和儿茶素等物质可以促进皮肤细胞的新陈代谢，延缓皮肤老化，有助于美容养颜。
总之，白茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效和作用，适合各个年龄段的人群饮用。