硒茶是一种富含硒元素的茶叶，硒元素对人(rén)体(tǐ)有很多好处，如抗氧化、增强免疫力、预防癌症等。因此，饮用富硒茶可以对人(rén)体(tǐ)健康有一定的帮助。但是，需要注意的是，饮用富硒茶并不能完全替代其他膳食中的硒元素摄入，还需要注意合理搭配饮食。同时，不同的人群对富硒茶的吸收和反应也可能存在差异，因此在饮用之前最好咨询医生或专业人士的建议。
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