喝普洱茶上火还是清火

普洱茶有助于清火。普洱茶有利尿、消炎、抗氧化等功效，可以帮助清除体内的热毒素，缓解口干舌燥、口臭等上火症状。但是，如果喝普洱茶量过大或者质量不好，也可能会对身体造成负面影响，所以要适量饮用。