喝绿茶上火吗

般来说，喝适量的绿茶不会上火。绿茶含有丰富的抗氧化物质和维生素等营养成分，有助于消除体内自(zì)由(yóu)基，促进新陈代谢，增强免疫力。但如果过量饮用或者搭配不当，可能会导致上火。建议适量饮用，并遵循个人(rén)体(tǐ)质和健康状况来选择合适的饮用方式。