早上应该喝什么茶

上可以喝一些有提神作用的茶，比如绿茶、红茶、乌龙茶等。如果想要放松身心，可以选择一些花草茶，比如菊花茶、玫瑰花茶等。具体选择茶的种类还要根据个人口感和健康状况来决定。