泡什么茶喝可以去湿气和排毒养颜

以尝试喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、荷叶茶等。这些茶都具有清热解毒、利水消肿的功效，有助于去湿气和排毒养颜。同时，也建议平时注意饮食健康，多吃蔬果和粗粮，避免过度熬夜和过度饮酒等不良生活习惯。