茶的功效与作用有以下几个方面：
1. 促进消化：奶茶中含有茶叶和牛奶，茶叶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进消化，牛奶中的乳糖能够帮助肠道吸收和消化食物。
2. 补充能量：奶茶中含有蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质，能够为身体提供能量和营养。
3. 提神醒脑：奶茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，增强身体的警觉性和注意力。
4. 缓解疲劳：奶茶中的茶多酚和牛奶中的钙等矿物质能够缓解身体的疲劳感。
5. 保护心脏：茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进血液循环和降低胆固醇，有助于保护心脏健康。
需要注意的是，奶茶中的糖分和脂肪含量较高，长期过量饮用可能会增加肥胖和糖尿病等疾病的风险。建议适量饮用，并选择低糖、低脂的奶茶。