桂花茶的功效与禁忌

花茶的功效主要有以下几点：
1. 调节血糖：桂花茶中含有的桂皮酸等物质，可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，有助于调节血糖水平。
2. 去除口臭：桂花茶中的挥发性物质能够有效去除口臭。
3. 改善睡眠：桂花茶中含有的挥发油能够舒缓神经，有助于改善睡眠。
4. 缓解头痛：桂花茶中含有的挥发油能够缓解头痛。
桂花茶的禁忌主要有以下几点：
1. 孕妇、哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有肝脏疾病、胃肠道疾病的人群不宜饮用。
3. 长期饮用桂花茶可能会影响肝脏功能，因此不宜长期饮用。
4. 饮用桂花茶时应注意控制用量，过量饮用可能会引起胃肠不适等问题。