菊花茶什么时候喝最好

花茶可以随时喝，但在下午或晚上饮用更为适宜，因为它有镇静、舒缓神经的作用，有助于帮助睡眠。同时，在炎热的夏季，冰镇的菊花茶也是非常适合的饮品。