盐吃多了会怎么样

吃多了会增加患高血压、心脏(zāng)病(bìng)、脑卒中等疾病的风险，同时还会导致水肿、肾脏疾病等问题。因此，建议控制盐的摄入量，每日摄入量不应超过5克。