普洱茶可以缓解轻度便秘，但并不能治愈便秘。普洱茶中的多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)具有促进肠道蠕动的作用，有助于排便。但如果便秘症状严重，建议及时就医并进行治疗。同时，还需注意饮食、生活习惯等方面的调整，才能更有效地缓解便秘。
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