生普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶的功效与作用:
1. 降低血脂:生普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血脂,有助于预防和治疗高血脂症。
2. 减肥瘦身:生普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以促进脂肪代谢,有助于减少体重和脂肪含量。
3. 降低血糖:生普洱茶中的多糖类物质可以降低血糖,有助于预防和治疗糖尿病。
4. 抗氧化:生普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化作用,可以预防和缓解氧化应激引起的疾病。
5. 改善消化:生普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以促进胃肠道蠕动,有助于改善消化功能。
生普洱茶的禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用生普洱茶。
2. 生普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),对于儿童和老年人、心脏疾病患者、高血压患者、神经衰弱者等人群应慎饮或避免饮用。
3. 生普洱茶中的茶多酚和儿茶素会影响铁的吸收,因此贫血患者应避免饮用。
4. 生普洱茶中的茶多酚和儿茶素会影响药物的吸收和代谢,因此正在服用药物的人应避免饮用或在医生指导下饮用。