洱茶是一种经过特殊处理的茶叶,具有多种功效和禁忌。
功效:
1. 降脂减肥:普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪代谢,降低血脂和体重。
2. 抗氧化:普洱茶中含有较高的茶多酚和茶氨酸,具有很强的抗氧化作用,有利于预防癌症和心血管疾病。
3. 降血压:普洱茶可以帮助降低血压,缓解高血压症状。
4. 改善消化:普洱茶中的茶多酚可以刺(cì)激(jī)胃液分泌,促进肠胃蠕动,有利于消化和排便。
禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用普洱茶。
2. 患有胃肠道疾病、肝病、心脏(zāng)病(bìng)等慢性疾病的人应该谨慎饮用。
3. 普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过量饮用会导致失眠、心悸等不适症状。
4. 普洱茶不宜与一些药物同时服用,如抗生素、降压药等。