玫瑰花洗净后放入水中,可以用热水或冷水,然后静置一段时间,让玫瑰花释放出芳香和营养成分,一般泡5-10分钟即可。如果需要更加浓郁的味道,可以多放一些玫瑰花,或者泡的时间稍微长一些。另外,可以加入一些蜂蜜或柠檬片来增加口感和营养。
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