为什么茶叶提神醒脑

叶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等化学物质，这些物质可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，促进身体的代谢和血液循环，从而提高人的警觉性和注意力，帮助人保持清醒和集中精力。此外，茶叶还含有丰富的抗氧化物质，可以改善身体的免疫功能和抗衰老能力，对身体健康也有一定的保健作用。