绿茶有什么作用

茶有很多作用。它含有丰富的抗氧化剂，可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基的损害，减缓衰老。绿茶还有助于降低血压、降低胆固醇、预防心脏(zāng)病(bìng)、保护牙齿、促进新陈代谢、预防癌症等。此外，绿茶还可以提神醒脑、减轻疲劳、促进消化等。总的来说，绿茶对人(rén)体(tǐ)有很多好处。