叶本身含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，这些成分可以提高人的警觉性和注意力，有助于提神。但是，可能是因为人(rén)体(tǐ)对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚的耐受性增强，或者是因为现代人的生活压力和疲劳程度增加，茶叶的提神效果相对减弱了。此外，不同的茶叶种类和品质也会影响其提神效果。
叶本身含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，这些成分可以提高人的警觉性和注意力，有助于提神。但是，可能是因为人(rén)体(tǐ)对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚的耐受性增强，或者是因为现代人的生活压力和疲劳程度增加，茶叶的提神效果相对减弱了。此外，不同的茶叶种类和品质也会影响其提神效果。