干枣吃多了有什么坏处

枣是一种营养丰富的食品，但是如果吃多了也会有一些坏处。首先，干枣含有较高的糖分，过量食用容易导致血糖升高。其次，干枣中含有一定量的纤维素，过量食用可能会导致消化不良、腹胀等问题。此外，干枣中也含有一些矿物质，如钾、钙等，但是过量摄入也会对身体造成负担，如影响肾脏功能等。因此，适量食用干枣才是最好的选择。