荷叶菊花茶的功效与作用及禁忌

叶菊花茶的功效与作用:
1. 清热解毒:荷叶菊花茶有清热解毒的功效,能够降低体内的炎症反应,缓解皮肤过敏、口腔溃疡等症状。
2. 消肿止痛:荷叶菊花茶还有消肿止痛的作用,能够缓解关节疼痛、肌肉酸痛等症状。
3. 改善睡眠:荷叶菊花茶中的芳香物质能够促进身体放松,有助于改善睡眠质量。
4. 美容养颜:荷叶菊花茶中含有丰富的维生素C和花青素等抗氧化物质,有助于美容养颜,保护皮肤健康。
荷叶菊花茶的禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 荷叶菊花茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过量饮用可能会导致心悸、头晕等不适症状。
3. 荷叶菊花茶性凉,脾胃虚寒者不宜饮用。
4. 荷叶菊花茶具有一定的利尿作用,肾功能不好的人应慎用。