山小种茶是一种产于中国福建省武夷山的红茶，具有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：正山小种茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。
2. 改善消化：正山小种茶中含有多种有益物质，如茶多酚、氨基酸等，可以促进胃肠蠕动，改善消化不良、胃寒等症状。
3. 降脂减肥：正山小种茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，有助于减少体内脂肪含量，达到降脂减肥的作用。
4. 抗氧化：正山小种茶中含有大量的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以预防和延缓人(rén)体(tǐ)衰老，有助于保持身体健康。
5. 增强免疫力：正山小种茶中的茶多酚和其他活性物质可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒、流感等疾病的发生。
总之，正山小种茶是一种非常健康的饮品，除了具有上述功效和作用之外，还可以提高人的精神状态、缓解压力等。但是，需要注意的是，正山小种茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会引起失眠、心悸等不良反应，建议适量饮用。